有人装B?这招,叫专治各种不服!

文章正文
发布时间:2018-06-30 11:31

有人装B?这招,叫专治各种不服!

2018-06-30 10:27来源:野球帝抢断

原标题:有人装B?这招,叫专治各种不服!

这次干货主题

抢断-体前变向

进攻招数,哥说的实在太多了,很多兄弟,都想来点儿防守的干货!来吧,咱就从野球场最治装B的招数说起……

(帝哥原创视频干货)

【野球帝干货】

↓ 点击查看 ↓

超重训练篮球订购途径

淘宝APP搜“野球帝”三个字

店铺:野球帝训练馆

店铺号:88478813

暂时看不了本文视频的哥们儿

往下看文字版干货

听音乐看干货,妥妥儿的)

抢断-体前变向,是“死亡缠绕”的一种,也是最简单直接的抢断方式,像Kawhi 伦纳德,以及神龟“韦斯特布鲁克”都把这招玩的很6

今天帝哥就和兄弟们聊聊,抢断-体前变向

这种抢断方式说白了,就是对手在你面前做crossover时,在球触地板反弹还没到另一只手的过程中,突然侧身伸手抢断

接下来由路人王总决赛选手,“拼命三郎”-张梓祎为兄弟们演示动作细节

以对手右手持球为例,留出一步的防守距离,侧身站位稍稍偏右,提前占据抢断的有利位置

紧盯对方的手臂手腕动作和身体晃动趋势,在对方做crossover前做出预判

待球即将落地,右脚向前迈出,右前侧身并前倾,伸展手臂,用右手挡在球反弹到对方左手的路径上

右手抖腕,利用手指将球向对方身体右后侧拨

利用对方反应的时间,直接从对方右侧绕过接球

兄弟们注意了,这招儿的精髓在于找准球的真空期,利用手指拨球的巧劲儿,强行改变对方变向的节奏,相当于乐章完成前抢拍结束

不管能否成功抢断,都要记得拨完球立马向后撤身并向后拉手臂,避免阻挡犯规或导致自己受伤

下面,实战细节

在实战中,兄弟们注意不要一味的追求抢断,动作频繁或者过大都会让犯规几率变大。灵活变通,突然的抢断快下往往更能起到作用

最后,跟兄弟们说个很重要的事

有很多帝哥的小迷弟留言说,由于微信公众号改版,想看帝哥扯淡、拿图片、要训练计划和干货的兄弟们

找不到我了怎么办?不要紧!

星标、置顶帝哥,帝哥带你们上高速!

具体步骤:订阅号->找到野球帝->点击野球帝头像->点击右上角三个点->设为星标返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top